Ch? nên s? d?ng th?c ph?m b?o v? s?c kh?e trong tr??ng h?p nhu c?u c? th? t?ng lên hay do ch? ?? dinh d??ng cung c?p không ??. Cung c?p ??y ?? l??ng canxi, vitamin D c?n thi?t cho vi?c c?u t?o x??ng và r?ng. Thành ph?n c?a th?c ph?m ch?c n?ng r?t ?a d?ng v&agrav